الريحان عشبة رائعة برائحتها الرائعة وفوائدها الطبية
فوائد الريحان
-الطب العربي القديم:ذكر الأطباء القدماء من فوائد الريحان الطبية أنه إذا استُـنشق حلّـل ما في الدماغ من الرطوبات الفاسدة وأخلاط الصدر، وإذا شرب ماؤه أزال اليرقان وانحباس الدم حيث كان ، وإذا نثر مسحوقه على الجرح ساعد في التئامه ، وإذا دلّك الجلد به في الحمام نعَّم البشرة ، وأزال الأوساخ ، ونقيع ورق الريحان يقوي الشعر، ويمنع سقوطه وينشطه
وقال ابن سينا: ينفع من البواسير، والدوار، والرعاف - الطب الحديث:
من فوائد الريحان أنه علاج ناجع للصداع النصفي (الشقيقة)، وذلك بوضع مقدار ملعقة من مسحوق الريحان المجفف في كوب به ماء مغلي، ويترك لمدة 100 دقائق، ثم يصفى، وبعد أن يبرد تغمس قطعة قماش فيه وتوضع على الجبهة والأصداغ، أو يوضع بضع قطرات منه على قطعة قماش ويستنشق كسعوط.
تستخدم عشبة الريحان كعلاج طبيعي لتهدئة اضطرابات المعدة والمغص. أضيفي ½ ملعقة صغيرة من أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لكوب من الماء الدافئ لعلاج عسر الهضم والتخلص من انتفاخات المعدة.
2- علاج نزلات البرد والسعال
إن كنت تعانين من السعال ونزلات البرد، استخدمي أوراق الريحان كعلاج فعّال. يمكنكِ مضغ أوراق الريحان الطازجة لتهدئة السعال أو استخدامها لتحضير شاي الريحان الساخن الذي يساعد على علاج الإنفلونزا ونزلات البرد. يستخدم الريحان مكون أساسي في تحضير أغلب العلاجات الطبية للسعال والبلغم لتنقية الشعب الهوائية وعلاج حالات الربو.
3- علاج التهاب الحلق
تغلى أوراق الريحان مع الماء، ثم تترك لتبرد ويتم استخدامها للغرغرة لتخفيف التهابات الحلق.
4- خسارة الوزن والحصول على الطاقة
تناول أوراق الريحان الطازجة مع الزبادي يساعد على خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكسل من خلال تجديد طاقة الجسم. حيث يساعد الريحان على تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء وتنشيط الدورة الدموية.
5- علاج الصداع وآلام الرأس
يمكنكِ تحضير حمام البخار المنزلي مع إضافة أوراق الريحان المجففة لعلاج الصداع وآلام الرأس. أضيفي ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة إلى 2 كوب من الماء المغلي في وعاء كبير. عرضي وجهك للبخار الناتج مع تغطية الرأس تمامًا باستخدام منشفة، واستنشقي البخار الناتج لمدة 5-10 دقائق حتى تتخلصي من الصداع.
6- مفيد في علاج السرطان
تناول خليط من 10 جرام من عصير أوراق الريحان الطازجة مع 20-300 جرام من الزبادي الطازج مع 2-3 ملاعق من العسل يساعد على علاج أنواع السرطان المختلفة.
7- لصحة العين
نظرًا لمحتواه الغني بفيتامين AA، يلعب الريحان دور حيوي في تحسين صحة العين. يمكنكِ نقع أوراق الريحان في الماء، واستخدامها كغسول طبيعي للعين في الصباح وقبل النوم للوقاية من الالتهابات، التورمات، وأنواع العدوى الأخرى. حيث يحتوي الريحان على بعض المكونات الطبيعية التي تعمل على إرخاء العين للتخلص من الإجهاد.
8- تقوية الأسنان
استخدمي مسحوق أوراق الريحان المجففة لغسيل الأسنان باستخدام الفرشاة بدلًا من معجون الأسنان للحفاظ على صحة الأسنان وتقوية اللثة. حيث يتميز الريحان بخواص فعّالة مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع تراكم مادة البلاك على الأسنان.
9- توازن مستويات السكر في الدم
أثبتت الدراسات أن الريحان يساعد على توازن مستويات السكر في الدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
10- للعناية بالبشرة
الريحان غني بمضادات الأكسدة والخواص المضادة للبكتيريا، مما يساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب والرؤوس السوداء. اخلطي أوارق الريحان المفرومة مع مسحوق خشب الصندل أو ماء الورد واستخدميه كماسك للبشرة لمدة ربع ساعة لتجنب التهابات البشرة واستعادة نضارتها الطبيعية
Commentaires: 0
Enregistrer un commentaire