علاج النحافة والزيادة في الوزن من حسن الى أحسن

علاج النحافه عن طريق البرنامج الغذائي الأطعمة التي تفتح الشهيه الحمص السمسم الحلبه المطحونه المغات التمر قرع العسل عين الجمل السوداني الشعير /التلبينه النبوية التين الفراوله الزبيب جوز الهند الشكولاته العسل الاسمر الخبز الابيض عش الغراب /المشروم البرنامج اليومي معلقه خميره علي كوب حليب في الصباح علي الريق وتحلي بمعلقه عسل الافطار كوب حليب كامل الدسم بطاطس مقليه طبق نضع عليا كمون وروزماري وملح يفتح الشهيه رغيف بلدي شرائح طماطم بدون بذور وعليه ملح وليمونه وكمون وخمسه معلقه فول بعد اربع ساعات كوب شاي بحليب وقطعه جاتوا او كيك بزبيب او جوز الهند والشكولاته او ممكن تقطع التمر في العجينة وهي تدخل الفرن افضل والقيمه الغذائية اعلي او قطعه بيتزا مثلا بس في البيت مش من المحلات الاطعمه لضمان نظافه الطهي ومع البيتزا ممكن نضيف عش الغراب او السدوق ومع قليل من الزعتر ونضع مع العجينه زيت السمسم تدهن القارب قبل فرد العجينه عليا ونضع مع البيتزا فلفل يفتح الشهيه وملح وجبن رومي الاكل بين الوجبات يزيد من الوزن باذن الله الغداء طبق ارز ابيض بلفلفل الاسمر والسمن او ممكن نعمل الارز بكبده او شرائح اللحمه تطبخ في الفرن بلبن والكركم ونقطع معها فلفل اخضر او بذله او جزر او فصوليه خضراء واجبه غذائيه كامله ونضع ممكن فصوص حبهان او جوزه الطيب تعطي نكهه وطعم يفتح الشهيه وطبق سلطه خيار وبقدونس وطماطم وبركولي وخس ونضع ليمونه عليا وملح قليل وممكن نضيف الي الارز فريك او طبق كشري بعد كم ساعه ممكن اكل امام الكمبيوتر او التلفاز لب ابيض سوداني لوز او سندوتش بانيه بطحينه مثلا وشراب كوب حليب مع عسل وبسكوت مثلا العشاء ممكن فطيره بسكر او مربه تين بكريمه او قطعه من الجاتوا او جلاش بسدوق تعمل مثل الرقاق في الفرن ونضيف معها التوابل تفتح الشهيه باذن الله قبل النوم تشرب التلبينه النبويه وتضع معلقه من العسل عليه وتعمل بلحليب كوب هذا تسمين الجسم كله الاماكن مثلا الوجه الخدود يوجد حقن ببلايت ماده تشبه الدهون ومعها كولاجين بيتم تنظيف المكان بقطن وكحول وتمشي علي الوجه كله بدرما تفتح المسام البشره وبعدين تعقيم تاني وسحب سنتي من السرنجه الانسولين وبتم الحقن اعلي عضلات الخدود خمس اتجاهات لعضلان الوجه جلسه كل 10ايام وبعدين بنعقم تاني بعد الحقن بتادين وبنعمل تدليك لتوزيع الماده تحت الجلد خمس دقائق تدليك الثدي لازم متخصص ميزوثرابي اولا لانه الثدي يحتوي علي غدد لبانيه والحقن خطر ودقيق جدا الافضل من الحقن تدليك العضلات الثدي اعلي حلمه الثدي 5سنتي تعمل تدليك من اعلي العضله بزيوت تسمين مثل زيت الحلبه السمسم السوداني جنين القمح ومع الزيوت نضع معلقه عسل بتعمل تدليك نصف ساعه للعضلات الثدي اتجاء اعلي وحركات دائريه حتي يحمر الجلد ويسخن ويشرب الزيوت جلسه كله ثلاث ايام مع جهاز الثدي الكهربائي بيعمل علي تحريك العضله وبيسهل امتصاص الزيوت التسمين الارداف امان جدا للحقن والتسمين والتخسيس ايضا بيتم الحقن خلف العضله الفخذ وبجانب العضله ممنوع الحقن فوق العضلات مباشر وبتم التدليك بزيوت التسمين اتجاء حركه الدوره الدمويه عكس عقارب الساعه لمده عشر دقائق لتمتص الزيوت ونوزع الماده تحت الجلد المواخر تعتبر اكبر عضلات الجسم وتستجيب الي العلاج بتدليك الكلاسيكي والزيوت التسمين افضل تدليك العضلات مكان اخذ الحقنه وبجانب المواخره لمده نصف ساعه تزيد من تكون خلايا الدهون بدون الصديوم عن تجارب جلسه كل ثلاث ايام الحاله النفسيه تعلب دور اساسي في تشغيل معدل الحرق وانقص الوزن بشكل غير طبيعي وايضا نقص الحديد فيتامين د وايضا مشاكل المعده الديدان والمكروب الحلزوني والجرثومه وعسر الهضم كل ذلك يتسبب في النحافه التدريبات والرياضه العنيفه تحرق الدهون وتنحف الجسم الفواكه كلها مفيده والخضروات ايضاء لازم اكلها بستمرار