-->

مشاركة مميزة

النعناع يجعل منك انسان جديد

                                                                                                                                                                                                                                                                فوائد النعناع الصحية والجمالية   🌱🍃🍃🌿🍀🍃🍃🌱 النعناع مهدىء للأعصاب. يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن يعتبرالنعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء. يعالج مرض السل . يعمل على تخفيف ألم القدمين يحسن من الذاكرة طارد للبغلم و السعال . أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستات . يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر . يفيد في تهدئة الحكة والآلام الخارجية. غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام بتوسيع الشعب الهوائية . يقضي على الحموضة . ينشط القلب والدورة الدموية والمخ. يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار . يساعد في علاج الإسهال عند الأطفال. يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم . شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و الق

البحث في المدونة

البحث في الموقع

أفضل المواضع

هل تعرف عشبة السنا مكي انها تعلاج الوسواس السوداوي والصداع المزمن والنصفي والصرع

فوائد عشبة  السنامكى ؟                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               السنامكي هي عشبة من النباتات المزهرة من الفصيلة البقولية استخدمت منذ القدم لعلاجات طبية، ذات طعم غير مستساغ لذا غالبية الناس يدمجونها مع أعشاب أخرى عطرية ذات طعم مستحب كالزنجبيل أو الهيل أو النعناع للحصول على الفوائد الطبية المرجوة منها.                                                                                                                                                                                         تزرع عشبة السنامكي في الكثير من الدول العربية في مصر وبلاد الشام بنو

فوائد الخدنجال الصحية وعلاجته الكثيرة

فوائد الخولنجان (في المغرب اسمه الخدنجال  الخولنجان الصغير عبارة عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين له أوراق كبيرة، ذو أزهار بيضاء وحمراء، يمتاز الخولنجان الصغير برائحته العذبة وطعم تابلي. يوجد من الخولنجان عدة أنواع مثل الخولنجان الصغير أو ما يعرف بالعيني والخولنجان الأبيض والخولنجان الكبير أو الأحمر، وهناك أنواع أخرى تستعمل فقط للزينة لجمال أزهارها واستدامة خضرتها وبعض من هذه الأنوا ع يصنع منه ورق الكتابة والبعض الآخر تؤكل سيقانه أو تطبخ. والخولنجان الصغير الذي يعرف علمياً باسم Alpinia officinarum من الفصيلة الزنجبيلية zingiberaceae هو النوع الطبي. الجزء المستخدم من النبات جذاميره Rhizomes التي تشبه إلى حد ما جذامير نبات السعد وهي ذات لون محمر ومغطاة باغماد باهتة كبيرة تترك على الجذامير ندباً عند سقوطها وللجذامير رائحة عطرية. الموطن الأصلي للخولنجان: منشأ الخولنجان المناطق العشبية في جنوبي الصين وجنوب شرق آسيا عموماً ويزرع في الوقت الحالي كتابل ودواء في كثير من أجزاء آسيا المدارية ويزرع عادة بتقسيم الجذامير وإعادة غرسها في الربيع ولا تجمع إلا بعد 4 إلى 6 سنوات من

النعناع البري أو فليو يعالج الرعاف ويسكن الألم في الرأس

موضوعنا لهذا الاسبوع:. :  🍃 الفليو أو النعناع البري 🌿 * التصنيف العلمي * مملكة: النبات * الرتبة: الشفوية Lamiales * الفصيلة: نعناعيات * الجنس: نعناع * النوع: نعناع بري * الاسم العلمي Mentha pulegiu 🔵  النعناع البري و يسمى كذلك الفليو هي عشبة تشبه كثيرا النعناع العادي ، اسمها العلمي هو [Mentha pulegium L] تنمو و تتكاثر في المناطق الجبلية قرب المجاري المائية أو الأماكن النَديّة يبلغ ارتفاعها من 10 إلى 555 سنتيمتر لها أوراق عطرية ذات رائحة قوية و مميزة ، تزهر خلال فترة الصيف ما بين تموز و أيلول بأزهار بيضاء نوعا ما أو بيضاء بنفسجية تكون بين الأوراق. النعناع (نعنع pulegium) هو من جنس النعناعيات يتبع الفصيلة الشفوية Lamiaceaee . مسحوق أوراق النعناع تحمل رائحة قوية جدا تشبه النعناع.  النعناع هو عشب من قائمة أعشاب المطابخ التقليدية و العلاج الشعبي ،و الأعشاب التي تسبب الإجهاض. 🔸  أصل العشبة 🔸 🔵  تتواجد هذه العشبة خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط و غرب آسيا ، المغرب مصر شمال إفريقيا و أوروبا. يستعمل الزيت الأساسي للنعناع البري في صناعة العطور و الروائح ، وكذلك

المشاركات الشائعة

Video Of Day

facebook

https://www.facebook.com/pg/atib.badil/about/?ref=page_internal

اعلان

اعلان

المشاركات الشائعة

تناولوا ثوم مطهو وستكون النتيجة المذهلة خلال 24 ساعة .. اليكم التفاصيل

تناولوا ثوم مطهو وستكون النتيجة المذهلة خلال 24 ساعة .. اليكم التفاصيل! ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً على هذا الكوكب بشرط أن تستهلكوه بكميات معقولة. في المقال التالي، سنصف لكم عملية التحول في جسمكم بعد 24 ساعة من استهلاك 6 فصوص مطهوة من الثوم… عملياً في كل حضارات العالم، يستخدم الثوم كعلاج تقليدي للسيطرة على ضغط الدم، على ارتفاع مستوى الكولسترول، على أمراض الشرايين، على التهاب المفاصل ومشاكل أخرى ستكتشفونها في هذا المقال من آي فراشة. الثوم وصحتكم : يؤثر الثوم بفعالية كبيرة على الجسم في خلال الساعات ال 24 التي تلي استهلاك بعض فصوصه. لتستفيدوا من خصائصه، من الممكن أن تستهلكوا الثوم نيئاً، أو مع زيت الزيتون أو أيضاً أن تتناولوه مطهواً لتسمحوا للجسم بأن يبدأ كل عمليات التحويل المفيدة التي تؤمنها له معجزة الطبيعة هذه. إذا استهلكتم ما يعادل 6 فصوص مطهوة من الثوم، ستدهشكم النتائج التي لم تكونوا تتوقعون تأثيراتها المدهشة والملموسة على صحتكم. فيما يلي، سنشرح لكم بالتفصيل التأثيرات الظاهرة على أثر استهلاك هذه الكمية من الثوم، بشرط أن تكون مطهوة. إليكم ما سيحدث في جسمكم

هل تعرف عشبة السنا مكي انها تعلاج الوسواس السوداوي والصداع المزمن والنصفي والصرع

فوائد عشبة  السنامكى ؟                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               السنامكي هي عشبة من النباتات المزهرة من الفصيلة البقولية استخدمت منذ القدم لعلاجات طبية، ذات طعم غير مستساغ لذا غالبية الناس يدمجونها مع أعشاب أخرى عطرية ذات طعم مستحب كالزنجبيل أو الهيل أو النعناع للحصول على الفوائد الطبية المرجوة منها.                                                                                                                                                                                         تزرع عشبة السنامكي في الكثير من الدول العربية في مصر وبلاد الشام بنو

وصفة للتقوية البروستاتا والضعف الجنسي والقذف السريع فعالة جدا

البروستاتا والضعف الجنسي والقذف السريع                                                                                                                                                                                                                                                                                   الضعف الجنسي ,                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   وقد يكون في الغالب حالة نفسية ويجب ازالته أو حل المشكل ,هجرالهموم, تجنب النظرات السامة المحرمة ,وكثرة الكلام.                                                                                                                                                                                                                                                           

السالمية أو الميرمية لتكبير الصدر و التجاعيد هام جدااا لمن لم يعرف فوائدها

فوائد السالمية أوالميرمية                                                                                                                                                                                                                                           هام جدا السالمية او الميرمية غير صالحة للمرأة الحامل والمرضعة اليوم نتكلم لكم عن عشبة الميرمية او السالمية وفوائدها الكثيرة للصحة والجمال. هناك نوعين من عشبة الميرمية الحمراء والخضراء.  فوائد الميرمية او السالمية الصحية.مهدئ ضد الاكتآب.امراض السكري.لصحة القلب.الزهايمر.وقوي لذاكرة.الكوليستيرول.مضاد للالتهاب يكفي شرب كأسين حتى ثلاثة في اليوم. فوائد التجميلية للميرمية او السالمية للشعر. مكبر للصدر.مزيل للشيب.ومقوي لفروة الرأس وتطويل والحد من تساقط الشعر وتقوية الشعر ويزيد لون الشعر سوادا. فوائد السالمية  او الميرمية للبشرة. احسن زيت للبشرة الجافة. علاج لحب الشباب وكل الحبوب. مزيل الهالات السوداء. مرطب للشفاه. مرطب ومبيض للبشرة. مزيل التجاعيد وخصوصا المبكرة منها. وصفة زيت الميرمية او السالمية ا

سبعة أنواع من الطعام يعتبر ملين طبيعي بمفعول قوي جدا


_احيانا تصاب بالإمساك وتريد بعض الملينات الطبيعية وربما لا تصاب به ولكنك تريد الوقاية من خلال ملين طبيعي تأخذه أو تعتمد عليه حتى لا تعاني من مشاكل الإمساك !                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           فما هو أفضل ملين طبيعي يمكن للأنسان أن يستخدمه ؟                                                                                                                                                                                                                                                          _هناك العديد من البدائل التي يمكنك الاختيار بينها لتعتمد* *عليها وتتناولها كملينات طبيعية وذلك لتحافظ على جهازك الهضمي بشكل صحي عن طريق تناول أحد هذه الملينات وهي في الحقيقة اطعمة مفيدة في نفس الوقت !                                             _ إليك مجموعة اطعمة تعمل كملينات طبيعية مفيدة للجسم.* *                                                                                   1- البطيخ* *هذه الفاكهة الصيفية الحلوة التي تعتبر من أكثر أنواع الفواكه التي تثمر بالطبيعة وهي فعالة لتنظيم الهضم بسبب      احتوائها على نسبة عالية جدا من الماء, حيث أن 95 % من البطيخ عبارة عن ماء لذا فهو خيار رائع للمحافظة على حركة الأمعاء حيث يساعد على تحريك الطعام خلال الأمعاء وخارجها.                                                                                              2- الحبوب الكاملة* *الحبوب الكاملة مثل الكينوا والبرغل والأرز البني والقمح الأسمر والشوفان والشعير التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية تساعد في تليين البراز مما يسهل من عملية الإخراج كما أنها تنظم حركة الأمعاء وتساعد على الوقاية من الإصابة بالبواسير.                                                                                                                                         3- التوت والفراولة* *التوت والفراولة من مكونات المربى المفضلة لكثير من الناس وهذا من حسن الحظ لأنهما تحتويان على عنصر مهم للغاية لصحة أمعائك وهو البكتين وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان الذي يحول الأطعمة* *المطبوخة التي تتناولها إلى جل مما يسهل من حركة الطعام في الأمعاء كما يسهل من عملية إخراجه.                                                                                                                                                                                                                                           4- الخضروات ذات الأوراق الخضراء الغامقة *الكرنب ليس فقط مجرد نوع من أنواع الطعام ولكنه أيضا واحد من أفضل الملينات الطبيعية،والخضروات ذات الأوراق الخضراء الغامقة مثل الكرنب والملفوف والسلق والسبانخ تحتوي على المغنيسيوم والذي يساعد على تليين البراز وتسهيل مروره.*                                                                                                                                                                                                                                                                                      _5- الزبيب* *على الأهل أن يحثوا أولادهم على أكل الزبيب بدلا من الخوخ المجفف، ليس فقط لأن هذه الوجبة الخفيفة المجففة ذات طعم أفضل من الخوخ بل لأنها تحتوي أيضًا على نسبة اعلى من الألياف والمغنيسيوم الذي يساعد على تليين البراز, بجانب أن الزبيب لا يحتوي على السوربيتول الموجود في الخوخ واللذي يسبب الانتفاخ. *ويعتبر التين أيضاً خيارا غذائيا جيدا.*                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          _6- بذور الشيا والكتان* *إضافة بذور الشيا أوالكتان إلى الزبادي أو دقيق الشوفان ينتج عنها كتلة ملينات كبيرة فهذه البذور تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على وضع البراز في حجم وشكل مثاليين كما أنها مصدر جيد للاوميجا ثري التي تلعب دوراهاما في تخفيف الالتهاب.* *تقول الطبيبة ليبي ميلز المتحدثة باسم أكاديمية التغذية : “قد لا نتخيل انه يمكن للأمعاء أن تلتهب ولكنه شيء وارد الحدوث ولو كنت تعاني من أي مشكلة مثل البواسير مثلا فهذه الطريقة ستساعدك كثيرا ” .*                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      _7- البطاطا الحلوة* *البطاطا الحلوة من الأطعمة المثالية لأنها تحتوي على مجموعة من المواد الغذائية الملينة مثل الماء والألياف والمغنيسيوم وفيتامين بي 6 كما أنها تحافظ على صحة وسلامة الجهاز العصبي الذي يلعب دورا هاما في حركة الأمعاء.*                                                                                                                                                                          _طبعًا هذه أمثلة عن أطعمة وليس هذه فقط، فالثمار والخضروات أكثرها مفيدة، حاولوا الإكثار من الخضار والفواكه ومن المستحسن أكل صحن سلطة يوميا على الغداء.                                                                                                                         
الطب البديل
كاتب المقالة
writer and blogger, founder of فوائد الاعشاب الطبيعية .

جديد قسم : أكل صحي

Enregistrer un commentaire